Le coin technique
Les ratios :
Pour commencer
le 3-1-2
(pour trouver la poche rapidement)
le 3-4-5
(pour changer l'angle d'arrivée de la boule)
le 2-1
(pour affiner l'arrivée de la boule et pour les joueurs expérimentés : s'adapter à l'évolution du huilage)
Les systèmes de fermeture :
Généralités
le 4-7-11
et
le 2-5-9
(les plus recommandés)
le 6-2
(pour les belles-mères)
le 2-4-6
et
le 1-3-5
(systèmes dit "suédois")
le 3-6-9
(ancien système)
Comment optimiser vos chances de réussite au spare ?
nouveau
les spares 1-2-8 , 1-3-8 , 1-2-9 et 1-3-9
Dossiers :
Pourquoi s'échauffer au bowling ?
par Corinne Saint Marc (si le visionnage des vidéos est long , réclamez votre DVD)
Bowling et Diétetique
par Alexandra Aumage.
Pour votre travail personnel :
Feuille de score FFBSQ
Bilan Compétition
Bilan Individuel joueur
Feuille d'exercices pour l'entrainement
Feuille de score pour tournoi
La feuille de statistique automatique
(Nouveau fichier pour 20 parties.)
Comment vous placer correctement sur la piste après avoir choisi votre break et votre passage au flèche ? Utilisez ce
fichier
.
Vous ne connaissez pas votre nombre personnel et votre drift ? Utilisez ce
fichier
.
Annexes :
Questions à choix multiples sur le bowling
(saison 2005/2006)
Savoir compter au Bowling
Vocabulaire
Comment entretenir votre boule de bowling réactive ?
Que doit contenir votre sac de bowling ?
Comment une boule de strike "parfaite" peut-elle laisser une quille debout ?